Um novo jeito de cuidar do seu corpo e da sua saúde.
Com Pilates e acompanhamento personalizado, ajudamos você a viver com mais disposição, bem-estar e qualidade de vida.
Conheça nosso método
O Pilates é um método completo que fortalece o corpo com segurança e cuidado, sem impacto excessivo nas articulações. Por meio da respiração, do controle e da consciência corporal, ajuda a melhorar postura, equilíbrio, mobilidade e desempenho, sempre dentro dos limites de cada aluno.
Por que escolher o Pilates?
- Reduz dores e tensões
- Fortalece a musculatura profunda
- Melhora postura, equilíbrio e consciência corporal
- Aumenta flexibilidade e mobilidade
- Auxilia na prevenção e recuperação de lesões
- Contribui para o controle do estresse e da ansiedade
- Favorece um sono melhor e maior performance física
Um método seguro e adaptável para adultos, idosos, gestantes, atletas e todos que buscam qualidade de vida e movimento consciente.
Sobre a JM Pilates
Fundada em 2021 por Jheinniffer Millena, a JM Pilates nasceu com o propósito de oferecer uma experiência de Pilates pautada pela precisão, pelo cuidado individual e pela elegância em cada detalhe.
Localizada no Capão da Imbuia, em Curitiba – PR, a JM Pilates é um estúdio pensado para proporcionar um ambiente calmo, sofisticado e acolhedor, onde o movimento consciente se integra ao bem-estar físico e mental.
O estúdio trabalha com equipamentos de alta qualidade e um modelo de atendimento exclusivo, com aulas em Studio e Solo, respeitando o ritmo, os objetivos e as necessidades específicas de cada aluno.
Com foco em técnica, alinhamento e evolução contínua, a JM Pilates oferece aulas personalizadas, conduzidas com atenção absoluta à postura, ao controle e à performance, garantindo uma experiência premium, segura e transformadora para quem busca saúde, equilíbrio e longevidade através do movimento.
Nosso espaço
Nossos contatos
Localização: Rua 21 de Junho, 205 – Capão da Imbuia, Curitiba – PR, 82810-330
WhatsApp: (41) 3014-8333
Instagram: @jm.pilates_